Kalp Çakrası Nedir?

 

Kalp çakrası nedir? 
Kalp çakrası sevgi,şefkat,güzellik dengesini hayatımıza çeken dördüncü  enerji merkezidir.
Kalp çakrası'nın yeri göğsün tam orta bölgesindedir.Omurganın dibinden sayarsak dördüncü çakradır.
Rengi yeşilken enerji frekansları yükseldikçe pembeye döner.
orjinal adı anahata 
hava elementindendir.
Modern şifa uygulamalarında kalp çakrası nı dengeye getirmenin bir kaç yollarından bazıları kristaller, değerli taşlar ve aromaterapilerdir.
Dengeye getirmek için en çok kullanılanlar ;
pembe ve berrak kuvarslar , yeşim taşı , yeşil kalsit.
gül yağı , sardunya , yasemin , bergamot yağları.
kalp çakrası ile bağlantısı olan vucuttaki unsurlardan biri timus bezidir. bağışıklık sisteminin düzenlenmesinde önemlidir. hani titreşmesi için bağrımıza vuruşlar yaparız.
kalp çakrası nın psikolojik durumlarla ilişkisi

• özsevgi ve dışarıya karşı sevgi
• ilişkiler
• mehamet duygusu , anlayış
• affetme
• trasnformasyon
• hüzün,sevinç
• farkında olma nın merkezi , içgörü sağlama
  
  kalp çakrası aktifken derin sevgi şefkat ve bağlılık hissedersiniz.
  tıkanıklık durumunda ise aşırılık kıskançlık bağımlılık baskılanma gibi sıkıntılar ile karşılaşılabilir.
  kalp çakrası hava elementiyle ilgili olduğundan nefes ve nefes hareketleriyle ilgilidir.
  kalp çakrası şu psikolojik davranışlarla ilintilidir;
• sevgi kapasitesi
• bütünlük, dünyevi ve uhrevi özlem hissinde köprü olma görevi
• kişisel kimlik
• sevgiyi yayma ve herkesle iletişim kurma
• kalpten hissederek ayırd etme 
• her ögede güzellik zuhur etmesini takdir etme

ilişkiler

kalp çakrası dengesiz olduğunda;

• aşırı savunma
• baskıda hissetme
• kıskançlık
• başkalarını memnun etmeye çalışmak
• başkaları üzerinde baskı kurma
• antisosyallik
• kin tutma

Fiziksel etkileri;
-akciğer enfeksiyonları bronşit 
-dolaşım ve kalp sıkıntıları

• Dengelemek için bol bol nefes egzersizleri yapın
• sanatsal faaliyetler , doğa yürüyüşü , 
• gül yağı kullanın
• şefkat göstermeye özen gösterin
• affedin
• şükür edin
• ibadet ve dua 
• meditasyon veya rabıta
  
  aşırı aktif kalp çakrası 
  yüksek tasiyon ,çarpıntı,kriz,dolaşım problemleri
  herşeye evet demek ,sınır koyamamak,ayırt edememek (sevgi,kabul,duygusal)
  
  sıkıntıları çözmek için niyet ile başlamak bile büyük bir adımdır.
  
   Dinlenirken meditasyon yaparken kalbinizde yeşil enerji akışının sağlıklı sirkülasyonunu imajine etmenin büyük faydası olacaktır.
  yeşil doğada vakit geçirin.
  yeşil veya pembe giyin
  bahsettiğim özel taşları kalbe yakın yerde kolye olarak kullanabilirsiniz.