sakral çakra nedir ?

 

 

Nerededir?
Sakral çakra kök çakradan sonra gelen ikinci çakradır. Duyglular ile ilgilidir.
göbeğin 3 cm alt hizasında,arka bel omur kısmında bulunur.Farklı diğer açıklamalar ise kadınlada ve erkeklerde yumurtalık bölgesinde olduğudur.

psikolojik davranışlarla ilişkisi

• duygular
• ilişkiler
• cinsellik
• yaratıcılık
• dış ve iç dünyayı hisetme1
  
  Sakral çakra duyguların ve hislerin ortasındadır aslında. Bu çakrayı dengeleyip aktif etmek çevremizdeki ve özümüzdeki dünyayı hissetmemizi sağlar. Hayatımızda çeşitli olaylarda katı olmayan esneklik yani müsamaha göstermemizde etkili olan çakradır. 
  
  sakral çakra dengesizliği
• bağımlılık , madde kullanımına yatkınlık
• duygular tarafından esir olmak
• hissiz duygusuz hissetmek
• aşırı hoşgörülü davranmak,cinsel takıntı

bir ruh hali içinde sıkışmış hissetmek

sakral çakra rengi

Turuncu renklidir bazı nadir durumlarda veya enerji çalışmalarında renginin çok açık soluk mavi ve beyaz tonları olduğu da görülmüştür.

 sembolü

6 yapraklı daire, bir hilal . Sakral su elementinden olduğu için sembol suyu temsil edecek olan hilalin gümüş renkli olması ikisinin arasında bağlantı olduğunun göstergesidir. bütün bunlar ay evreleri , sudaki dalgalar ve duygular arasındaki ilişkinin betimlemesidir.

Sakral aşırı aktifse

Duygusal karmaşıklık, sosyal çatışmalar,bağımlılık (sigara da dahil)
sağlıksız ilişkiler.Bunu çözmenin yolu gene belirtileri bilmekten geçer.
Sorunları tanıdığınızda ve anladığınızda ilk adımı atmış olacaksınız ve çakranın fazla çalıştığını farkedip dengelenmesi gerektiğini farkedeceksiniz.

Aşırı aktiflik belirtileri

Aslen fiziksel olmayan yollar ile ortaya çıksa da fiziksel semptomlara dönüşebilir. Alt karında fazla enerji akışı olmasından kaynaklı ısınma hissedebilirsiniz. Aşırı aktif sakral çakra , üreme organları , mesane ve sırt fonksiyonlarını etkileyebilir. en yaygın sıkıntılar ;

• kistler 
• idrar sorunları
• böbrek sorunları
• bel ağrısı 

jinekolojik sıkıntılar

Duyguları daha yoğun yaşayabilirsiniz. bunlar sonucunda demin de dediğim gibi kişilere bağımlı takıntılı hale de gelinebilir.Aşırı aktifliğin fiziksel belirtileri yanında şu ruhsal belirtileri de ortaya çıkabilir;

• kaygı 
• cinnet
• saldırganlık

kibir

Sağlıksız maddelere bağımlılık ortaya çıkabilir . sigara, alkol uyuşturucu, kola gibi..Ve aşırı beslenme beden sağlığına dikkat etmeme bu konular ek örnekler olabilir.


Aşırı aktif sakral çakranın arındırılması

Öncelikle sakral çakranın temizlenmesi ve iyileşmesi için niyet önemlidir. 
sindirim sistemi bölgesinde bulunmasından dolayı sağlıklı beslenme ve çokça egzersiz düzenli enerji akışı için başlangıçtır.
Turuncu renkle uyumludur, dengelemek için karşıt rengi olan mavi ve tonlarını giyebilirsiniz.
bu değişiklikler sonrası hala dengesiz hissediyorsanız ;

• aromaterapi
• yoga
• meditasyon
• tai chi gibi iyileştirme tekniklerinden faydalanabilirsiniz.

Ve Esmaların gücünden de faydalanabilirsiniz. Esmasını merak ediyor olabilirsiniz ama bence Esmalar kişiye göre değişir. herkeste farklı etkiye sahip olabileceğinden Esmaların astroloji haritasına göre bakılmasını öneririm.

Sakral çakra denge dışındaysa 

• Adet öncesi sendromu
• anemi
• hipoglisemi (düşük şeker)
• bel ağrısı
• dalak böbrek sorunları

düşük enerji

ruhsal sıkıntılar ise;

• depresyon
• sınırlarda zayıflık
• hassaslık , hoşgörü,agresiflik
• bağımlılık
• tarafsızlık
• hile
• panik ataklar

Dengelemek ve güçlendirmek için 

Vucudu hareket ettirmek (aklınıza ne geliyorsa), tıkanmaları ,enerji yolunun açılmasını sağlamaya yardımcı olur.
Temel yağlar basit bir iyileşme yoludur. Hoş kokular ev iş yeri gibi sürekli bulunduğunuz ortamlarda kullanın. Yağlar ile ilgili bir yazı ilerideki zamanlarda yazacağım.Narenciye kokuları bu konuda faydalı olur. 
ek olarak;

• portakal
• sandal ağacı 
• gül
• bergamot
• ylang ylang
• adaçayı yağları..
  
  Turuncu aksesuarlar, eşyalar ,kıyafetler bu süreçte kullanılabilir ama abartmayın.